Velkommen

Jeg tilbyder psykoterapi, kropsterapi og gruppeterapi på Østerbro, i København:

Psykoterapi:

Individuel psykoterapi er en god måde at opnå afklaring og perspektiv på i forbindelse med de udfordringer eller begrænsninger, du oplever i dit liv. Som godkendt psykoterapeut (MPF, ECP) tilbyder jeg gestaltterapi i form af samtaleterapi, eventuelt kombineret med kropsterapi eller gruppeterapi. Læs mere om individuel psykoterapi her.

Kropsterapi:

Jeg arbejder med kropsterapi i form af Touching Dialogue, som er en kropsorienteret psykoterapi. Touching Dialogue er en metode til at arbejde med krop og kontakt og til at lytte til de signaler, du mærker i kroppen. Det giver dig en mulighed for at mærke dine behov og grænser og åbne op for energi og glæde. Læs mere om Touching Dialogue her.

Gruppeterapi:

Gruppeterapi giver mulighed for at arbejde med relationer og øge din bevidsthed om dine egne mønstre, kommunikation og reaktioner. Jeg har fokus på at skabe en tryg gruppe, der kan bruges som udgangspunkt til at afprøve nye, mere autentiske, måder at være på i sociale sammenhænge. Læs mere om gruppeterapi her.